Sushis dans un moule à glaçons, saumon, avocat et cream cheese

Sushis avec un moule à glaçons : la recette facile et rapide

Quand j’ai envie de sushis maison mais clairement pas envie d’y passer des heures, c’est l’une de mes astuces préférées 🍣😍 Ces sushis avec un moule à glaçons sont hyper simples à préparer et permettent de retrouver les saveurs que j’adore sans avoir besoin de maîtriser le roulage des makis.

Le principe est tout simple : on tapisse un moule à glaçons de film alimentaire, puis on ajoute du saumon, de l’avocat, du cream cheese et enfin du riz à sushi. On tasse bien, on laisse quelques minutes au réfrigérateur et il ne reste plus qu’à démouler.

Et pour les jours où je veux vraiment aller vite, j’achète directement du riz à sushi déjà préparé au corner asiatique de mon supermarché. Résultat : la préparation prend moins de 10 minutes !

Comment faire des sushis avec un moule à glaçons ?

Cette astuce permet de préparer des sushis maison sans natte en bambou et surtout sans avoir à les rouler un par un.

Le film alimentaire facilite le démoulage, tandis que le moule à glaçons permet d’obtenir directement de petites bouchées individuelles.

Il suffit de déposer les garnitures dans chaque compartiment, de recouvrir de riz à sushi puis de bien tasser l’ensemble.

Après un petit passage au réfrigérateur, retournez le moule et retirez délicatement le film alimentaire.

Comment préparer le riz à sushi maison ?

Si vous ne trouvez pas de riz à sushi déjà préparé, vous pouvez très facilement le faire vous-même.

Commencez par bien rincer le riz à sushi, puis faites-le cuire avec l’eau. Lorsqu’il est encore chaud, ajoutez le vinaigre de riz, le sucre et le sel.

Mélangez délicatement puis laissez complètement refroidir le riz avant de l’utiliser pour préparer vos sushis.

Quels ingrédients mettre dans ces sushis maison ?

J’adore l’association saumon, avocat et cream cheese : c’est simple mais trop bon.

Vous pouvez évidemment adapter les garnitures selon vos goûts : remplacer le saumon par des crevettes cuites, ajouter du concombre, de la mangue ou encore varier les sauces.

L’idée est surtout de garder des morceaux suffisamment petits pour qu’ils rentrent facilement dans les compartiments du moule à glaçons.

Comment bien démouler les sushis ?

Le film alimentaire est vraiment l’astuce à ne pas oublier. Tapissez entièrement le moule en laissant dépasser suffisamment de film sur les côtés.

Lorsque vous ajoutez le riz, tassez-le bien afin que chaque bouchée reste compacte après le démoulage.

Laissez ensuite les sushis prendre au moins 10 à 15 minutes au réfrigérateur avant de retourner le moule.

Une astuce pour préparer des sushis en moins de 10 minutes

Pour la version express, utilisez simplement du riz à sushi déjà préparé.

Vous n’aurez alors plus qu’à découper les garnitures et à remplir votre moule. La préparation en elle-même prend moins de 10 minutes, même s’il faut ensuite prévoir le petit temps de repos au réfrigérateur avant de déguster.

Sushis avec un moule à glaçons : la recette facile et rapide

Recipe by Foooodiiizz
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Course: Entrée, Plat principalDifficulty: Très facile
Portions

4

servings
Prep time

10

minutes

Ingrédients

  • Pour la version express
  • 500 g de riz à sushi déjà préparé

  • Si vous souhaitez préparer votre riz à sushi maison
  • 200 g de riz à sushi

  • 250 ml d’eau

  • 2 c. à soupe de vinaigre de riz

  • 2 petites c. à café de sucre

  • 2 belles pincées de sel

  • Pour les sushis
  • Saumon cru (ou saumon fumé)

  • Avocat

  • Cream cheese

  • Graines de sésame

  • Sauce soja sucrée ou salée

Instructions

  • Préparez le riz à sushi
    Rincez soigneusement le riz à sushi.
    Faites-le cuire avec l’eau, puis mélangez-le encore chaud avec le vinaigre de riz, le sucre et le sel.
    Laissez complètement refroidir avant de poursuivre la recette.
  • Préparez le moule
    Tapissez votre moule à glaçons de film alimentaire en veillant à bien l’enfoncer dans chaque compartiment.
    Laissez dépasser suffisamment de film sur les côtés pour faciliter le démoulage.
  • Ajoutez les garnitures
    Déposez dans chaque compartiment quelques morceaux de saumon, un peu d’avocat et du cream cheese.
  • Ajoutez le riz
    Recouvrez les garnitures de riz à sushi refroidi et tassez bien afin d’obtenir des bouchées suffisamment compactes.
  • Laissez reposer
    Placez le moule au réfrigérateur pendant au moins 10 à 15 minutes.
  • Démoulez
    Retournez délicatement le moule, retirez le film alimentaire puis parsemez les sushis de graines de sésame.
    Servez avec la sauce soja de votre choix. Team sauce soja sucrée ici 😎

Notes

  • Pour gagner du temps, vous pouvez utiliser du riz à sushi déjà préparé : dans ce cas, la préparation des sushis prend réellement moins de 10 minutes.
  • Vous pouvez également personnaliser les garnitures avec les ingrédients que vous aimez : crevettes cuites, mangue, concombre, avocat, cream cheese…
  • Attention avec le saumon cru : choisissez un saumon destiné à être consommé cru et respectez bien la chaîne du froid. Perso, je préfère utiliser du saumon fumé.
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Voici 6 idées de repas faciles et rapides à préparer pour les soirs de semaine ! Des recettes parfaites pour les soirs où on manque un peu d’inspiration mais qu’on a quand même envie de se régaler 😍

Vous trouverez les recettes complètes en légende sous chacune des photos et vous pouvez retrouver les vidéos sur mon compte ! 

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#ideerepas #recettefacile #rééquilibragealimentaire #recettesimple #batchcooking 

Rösties de pommes de terre façon pizza 🍕 

Déposez des Rösties de pommes de terre dans votre airfryer ou sur une plaque allant au four. 
Vous les garnissez comme une pizza, moi j’ai opté pour pesto, tomates cerises, herbes de Provence, mozzarella et pignons.
Lancez la cuisson 12/15 min à 180 degrés au airfryer ou 20 min à 180 degrés au four. 

Je sers avec une petite salade et on se régale fort 🫰🏻

Courgettes farcies au chorizo et mozzarella ☀️

On profite des dernières courgettes ! 
On évide 1 courgette par personne, on dépose les courgettes vides dans le airfryer ou sur une plaque allant au four et on lance la cuisson pendant la préparation de la farce (10 min au airfryer, 20 min au four).
En parallèle, on fait revenir de l’oignon et un peu d’ail haché. On ajoute la chair des courgettes, des champignons, des tomates et des des de chorizo. On laisse cuire et on ajoute de la sauce tomate, des herbes de Provence, du sel et du poivre. 
Farcissez délicatement les courgettes du mélange, parsemez de mozzarella Rapée et relancez la cuisson pour environ 12/15 min au airfryer (18/20 min au four). 
Servez avec un peu de riz et régalez vous ! 

Lasagnes chèvre courgettes et pesto 💚

Pour 2 personnes : 
Faites revenir 1 petit oignon émincé avec 2 courgettes coupées en lamelles avec du sel, poivre et herbes de Provence. 
En parallèle, mélangez 200g de chèvre frais avec 2 grosses cas de pesto, 1 cas de crème liquide, les zestes d’1/2 citron, du sel, du poivre et un peu de parmesan râpé. 
Da
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En parallèle, on fait revenir de l’oignon et un peu d’ail haché. On ajoute la chair des courgettes, des champignons, des tomates et des des de chorizo. On laisse cuire et on ajoute de la sauce tomate, des herbes de Provence, du sel et du poivre. 
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Lasagnes chèvre courgettes et pesto 💚

Pour 2 personnes : 
Faites revenir 1 petit oignon émincé avec 2 courgettes coupées en lamelles avec du sel, poivre et herbes de Provence. 
En parallèle, mélangez 200g de chèvre frais avec 2 grosses cas de pesto, 1 cas de crème liquide, les zestes d’1/2 citron, du sel, du poivre et un peu de parmesan râpé. 
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Lancez la cuisson 12/15 min à 180 degrés au airfryer ou 20 min à 180 degrés au four. 

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En parallèle, on fait revenir de l’oignon et un peu d’ail haché. On ajoute la chair des courgettes, des champignons, des tomates et des des de chorizo. On laisse cuire et on ajoute de la sauce tomate, des herbes de Provence, du sel et du poivre. 
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Pour 2 personnes : 
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En parallèle, mélangez 200g de chèvre frais avec 2 grosses cas de pesto, 1 cas de crème liquide, les zestes d’1/2 citron, du sel, du poivre et un peu de parmesan râpé. 
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Courgettes farcies au chorizo et mozzarella ☀️

On profite des dernières courgettes ! 
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En parallèle, on fait revenir de l’oignon et un peu d’ail haché. On ajoute la chair des courgettes, des champignons, des tomates et des des de chorizo. On laisse cuire et on ajoute de la sauce tomate, des herbes de Provence, du sel et du poivre. 
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Pour 2 personnes : 
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En parallèle, mélangez 200g de chèvre frais avec 2 grosses cas de pesto, 1 cas de crème liquide, les zestes d’1/2 citron, du sel, du poivre et un peu de parmesan râpé. 
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Vous les garnissez comme une pizza, moi j’ai opté pour pesto, tomates cerises, herbes de Provence, mozzarella et pignons.
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Courgettes farcies au chorizo et mozzarella ☀️

On profite des dernières courgettes ! 
On évide 1 courgette par personne, on dépose les courgettes vides dans le airfryer ou sur une plaque allant au four et on lance la cuisson pendant la préparation de la farce (10 min au airfryer, 20 min au four).
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1 jour ago
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Vous la préparez comment votre salade de chèvre chaud ? ❤️‍🔥
Mes petits conseils pour pimper ma salade de chèvre chaud…et si vous en avez d’autres à ajouter, n’hesitez pas à les partager ! 

Préparez des oignons caramélisés (1 oignon revenus dans un filet d’huile d’olive, 1 cas de vinaigre balsamique, 1 cas de sirop d’érable) 
Déposez les sur des tranches de pain aux noix (vraiment ça fait la diff !) 
Utilisez du chèvre cendré si vous en trouvez (la ajd j’en ai fait pas trouvé snif)
Pour la base de la salade je fais mâche, tomates, noix et allumettes de bacon fumées, c’est beaucoup moins gras que les lardons 
Versez une petite vinaigrette au miel (huile, vinaigre balsamique, moutarde, miel, sel et poivre)
On ajoute un filet de miel sur les toasts après la cuisson 

Pour la cuisson : 
Airfryer : 6 min à 170 degrés 
Four : 7 min à 180 degrés

Pensez à enregistrer ce post, liker et commenter et n’hésitez pas à le partager à ceux qui aiment le chèvre chaud 🥹

——
Recette facile et rapide de salade de chèvre chaud : une idée de repas du quotidien facile et rapide à préparer.
Je partage aussi mes astuces pour rendre cette salade encore meilleure ! 

#ideerepas #rééquilibragealimentaire #saladechevrechaud #recettefacile #recetteairfryer
Vous la préparez comment votre salade de chèvre chaud ? ❤️‍🔥 Mes petits conseils pour pimper ma salade de chèvre chaud…et si vous en avez d’autres à ajouter, n’hesitez pas à les partager ! Préparez des oignons caramélisés (1 oignon revenus dans un filet d’huile d’olive, 1 cas de vinaigre balsamique, 1 cas de sirop d’érable) Déposez les sur des tranches de pain aux noix (vraiment ça fait la diff !) Utilisez du chèvre cendré si vous en trouvez (la ajd j’en ai fait pas trouvé snif) Pour la base de la salade je fais mâche, tomates, noix et allumettes de bacon fumées, c’est beaucoup moins gras que les lardons Versez une petite vinaigrette au miel (huile, vinaigre balsamique, moutarde, miel, sel et poivre) On ajoute un filet de miel sur les toasts après la cuisson Pour la cuisson : Airfryer : 6 min à 170 degrés Four : 7 min à 180 degrés Pensez à enregistrer ce post, liker et commenter et n’hésitez pas à le partager à ceux qui aiment le chèvre chaud 🥹 —— Recette facile et rapide de salade de chèvre chaud : une idée de repas du quotidien facile et rapide à préparer. Je partage aussi mes astuces pour rendre cette salade encore meilleure ! #ideerepas #rééquilibragealimentaire #saladechevrechaud #recettefacile #recetteairfryer
3 jours ago
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Incroyable /10 ❤️‍🔥

C’est clairement LE wrap que je fais à chaque fois que je pars en déplacement ou que je fais un pique nique ! 

Une base wrap, du houmous, des crudités, des falafels, une sauce yaourt et herbes citronnée et des herbes et ça suffit pour se RÉGALER ! 

Ca vous tente ? 

—-

Recette de wraps houmous, crudités et falafels : une super idée de repas à emporter pour se régaler même en pique nique ! 

#wrap #ideerepas #wrapfalafel #rééquilibragealimentaire #recettefacile
Incroyable /10 ❤️‍🔥 C’est clairement LE wrap que je fais à chaque fois que je pars en déplacement ou que je fais un pique nique ! Une base wrap, du houmous, des crudités, des falafels, une sauce yaourt et herbes citronnée et des herbes et ça suffit pour se RÉGALER ! Ca vous tente ? —- Recette de wraps houmous, crudités et falafels : une super idée de repas à emporter pour se régaler même en pique nique ! #wrap #ideerepas #wrapfalafel #rééquilibragealimentaire #recettefacile
4 jours ago
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