Pâte à tarte maison express à l'huile d'olive

Pâte à tarte maison express : la recette facile sans beurre

Vous connaissiez cette astuce ? 😎 J’avais déjà vu passer cette technique plusieurs fois sans jamais la tester et pourtant… c’est vraiment magique !

On prépare une pâte à tarte maison en quelques minutes seulement : on met tous les ingrédients dans un récipient avec un couvercle, on referme, on secoue bien et une pâte commence à se former. Il ne reste plus qu’à former une belle boule et à l’étaler ✨

Pas besoin de robot ni de pétrissage interminable et surtout, la pâte peut être utilisée directement pour préparer une quiche ou une tarte salée.

Cette version est également sans beurre, puisqu’elle est préparée avec de l’huile d’olive. Vous pouvez même ajouter quelques graines pour apporter encore plus de goût et de texture.

Franchement, pour les jours où vous avez envie d’une pâte maison sans y passer des heures, c’est beaucoup trop pratique 😍

Comment faire une pâte à tarte maison rapidement ?

La technique est toute simple : tous les ingrédients sont directement placés dans un récipient hermétique suffisamment grand.

On ajoute la farine, l’huile d’olive, l’eau tiède et le sel, puis on ferme correctement le couvercle et on secoue énergiquement.

Les ingrédients vont progressivement s’amalgamer. Il suffit ensuite de rassembler la pâte avec les mains pour obtenir une boule homogène.

Vous pouvez alors l’étaler directement, sans temps de repos, puis l’utiliser pour votre recette.

Une pâte à tarte sans beurre à l’huile d’olive

Contrairement à une pâte brisée classique préparée avec du beurre, cette pâte à tarte maison utilise de l’huile d’olive.

C’est aussi ce qui la rend particulièrement pratique : pas besoin de sortir le beurre à l’avance, de le couper en morceaux ou de le travailler avec la farine.

L’huile d’olive apporte également une petite saveur qui fonctionne super bien dans les tartes et quiches salées.

Si vous choisissez une huile d’olive au goût assez prononcé, gardez simplement en tête que sa saveur sera davantage présente dans la pâte.

Pourquoi utiliser de l’eau tiède ?

L’eau tiède aide les ingrédients à se mélanger facilement avec l’huile et la farine lorsque vous secouez le récipient.

Pas besoin qu’elle soit chaude : une eau simplement tiède suffit.

Le but est d’obtenir rapidement une pâte souple que vous pourrez rassembler puis étaler facilement.

Quelles graines ajouter dans la pâte ?

C’est totalement facultatif, mais j’adore l’idée d’ajouter quelques graines directement dans la pâte.

Vous pouvez par exemple utiliser des graines de sésame, de pavot, de tournesol ou un mélange de graines.

Cela permet de personnaliser très facilement votre pâte selon la garniture prévue.

Vous pouvez aussi la laisser complètement nature : la recette fonctionne très bien avec seulement la farine, l’huile d’olive, l’eau et le sel.

Faut-il laisser reposer cette pâte à tarte ?

C’est justement l’un des gros avantages de cette recette : je l’utilise directement après l’avoir préparée.

Une fois la boule formée, il suffit de l’étaler à l’aide d’un rouleau à pâtisserie puis de la déposer dans votre moule.

C’est donc une recette super pratique lorsque vous décidez de préparer une quiche au dernier moment et que vous n’avez aucune pâte toute prête dans le frigo.

Que faire avec cette pâte à tarte maison ?

Cette pâte est parfaite comme base pour vos quiches et tartes salées.

Une fois étalée et placée dans le moule, vous pouvez simplement ajouter la garniture de votre choix puis poursuivre avec le temps et la température de cuisson prévus dans votre recette.

Courgettes, tomates, poireaux, fromage, saumon, jambon… à vous de choisir selon vos envies et ce qu’il reste dans votre frigo !

Pâte à tarte maison express : la recette facile sans beurre

Recipe by Foooodiiizz
0.0 from 0 votes
Course: Plat principal, ApéritifCuisine: Cuisine du quotidien, AstuceDifficulty: Très facile
Portions

1

servings
Prep time

5

minutes

Ingrédients

  • 250 g de farine

  • 90 ml d’huile d’olive

  • 90 ml d’eau tiède

  • 1 cuillère à café de sel

  • Graines de votre choix, facultatif

Instructions

  • Versez les ingrédients
    Dans un récipient suffisamment grand et muni d’un couvercle hermétique, versez la farine, l’huile d’olive, l’eau tiède et le sel. Ajoutez éventuellement quelques graines de votre choix.
  • Secouez
    Refermez très soigneusement le récipient puis secouez-le énergiquement.
    Les ingrédients vont progressivement commencer à s’amalgamer.
  • Formez la pâte
    Ouvrez le récipient puis rassemblez la pâte avec vos mains afin de former une belle boule homogène.
    Pas besoin de la pétrir longuement.
  • Étalez
    Déposez la boule de pâte sur votre plan de travail puis étalez-la à l’aide d’un rouleau à pâtisserie.
    Votre pâte à tarte maison est immédiatement prête à être utilisée ✨
    Il ne reste plus qu’à la déposer dans votre moule ou directement sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et à ajouter la garniture de votre choix.

Notes

  • Utilisez un récipient assez grand pour laisser suffisamment de place aux ingrédients lorsque vous le secouez.
  • Vérifiez bien que le couvercle est hermétiquement fermé… sinon l’expérience risque d’être un peu moins sympa !
  • Utilisez de l’eau tiède, mais pas brûlante.
  • Inutile de pétrir la pâte pendant plusieurs minutes : rassemblez-la simplement pour obtenir une boule.
  • La pâte peut être étalée et utilisée immédiatement.
  • Adaptez ensuite la cuisson à la quiche ou à la tarte que vous préparez.
Instagram

Avez-vous fait cette recette ?

Tagger @foooodiiizz sur Instagram avec le hashtag

Foooodiiizz sur Instagram

Une idée de repas facile et rapide à préparer pour la pause dej du jour : des pizza wraps accompagnées d’une salade ❤️‍🔥
(La recette complète se trouve sur mon compte !) 

Vous avez des repas express que vous faites souvent pour la pause dej ? 

Pensez à vous abonner pour rejoindre la team et n’hésitez pas à liker et commenter le post pour que je fasse plus de formats comme celui ci 🫶
Merciiii fort fort 

—
Idée de repas avec une recette facile et express à préparer : une pizza wrap, c’est à dire une pizza sur une base de wrap/ tortilla à cuire au four ou au airfryer ❤️‍🔥

#ideerepas #recettefacile #pizzawrap #recettesimple #whatIeat
Une idée de repas facile et rapide à préparer pour la pause dej du jour : des pizza wraps accompagnées d’une salade ❤️‍🔥 (La recette complète se trouve sur mon compte !) Vous avez des repas express que vous faites souvent pour la pause dej ? Pensez à vous abonner pour rejoindre la team et n’hésitez pas à liker et commenter le post pour que je fasse plus de formats comme celui ci 🫶 Merciiii fort fort — Idée de repas avec une recette facile et express à préparer : une pizza wrap, c’est à dire une pizza sur une base de wrap/ tortilla à cuire au four ou au airfryer ❤️‍🔥 #ideerepas #recettefacile #pizzawrap #recettesimple #whatIeat
1 jour ago
View on Instagram |
1/3
Des ptites quiches sans pâte ❤️‍🔥 au airfryer ou au four ! 

Ce qui est trop bien c’est que vous pouvez mettre ce que vous voulez ! 

La base : 
2 œufs 
150 ml de lait 
2 cas de farine 
Sel, poivre 

50g de cheddar 
1 grosse poignée de champignons émincés 
70g de lardons fumés 

Au airfryer : 12 min à 180 degrés 
Au four : 15 min à 190 degrés 

C’est vraiment troooop bon et trop pratique pour un brunch, un petit dej, une lunchbox… 
Je vais tester au saumon, au chorizo, au poulet… on peut tellement décliner comme on a envie. 

——
Recette de quiches sans pâte au cheddar champignons et lardons fumés. Une idée repas facile pour un déjeuner rapide, sains et gourmands à réaliser au four ou au airfryer. 

#rééquilibragealimentaire #ideerepas #recettefacile #recetterapide #recetteairfryer
Des ptites quiches sans pâte ❤️‍🔥 au airfryer ou au four ! Ce qui est trop bien c’est que vous pouvez mettre ce que vous voulez ! La base : 2 œufs 150 ml de lait 2 cas de farine Sel, poivre 50g de cheddar 1 grosse poignée de champignons émincés 70g de lardons fumés Au airfryer : 12 min à 180 degrés Au four : 15 min à 190 degrés C’est vraiment troooop bon et trop pratique pour un brunch, un petit dej, une lunchbox… Je vais tester au saumon, au chorizo, au poulet… on peut tellement décliner comme on a envie. —— Recette de quiches sans pâte au cheddar champignons et lardons fumés. Une idée repas facile pour un déjeuner rapide, sains et gourmands à réaliser au four ou au airfryer. #rééquilibragealimentaire #ideerepas #recettefacile #recetterapide #recetteairfryer
2 jours ago
View on Instagram |
2/3
Vous mettez quoi dans le panini ? ☀️
Voici une inspi pour les soirs sans inspi : le combo panini / salade ! 

Pour la version du jour c’est un peu estivale (aller on pousse l’été encore un peu…) mais vous pouvez vraiment varier les saveurs ! Base pesto, tomates, mozza, tomates séchées, jambon : un petit tour dans l’appareil à croque et le tour est joué 😏

Pour les pains à panini, vous en trouvez au supermarché mais sinon vous pouvez aussi prendre de la baguette ou des tranches de pain de campagne ! 

—-
Idée de repas express super facile pour les soirs de flemme sans inspiration ! Un panini au fromage filant accompagné d’une salade et le tour est joué ! 
#panini #ideerepas #recettefacile #repasdelaflemme #recetteexpress
Vous mettez quoi dans le panini ? ☀️ Voici une inspi pour les soirs sans inspi : le combo panini / salade ! Pour la version du jour c’est un peu estivale (aller on pousse l’été encore un peu…) mais vous pouvez vraiment varier les saveurs ! Base pesto, tomates, mozza, tomates séchées, jambon : un petit tour dans l’appareil à croque et le tour est joué 😏 Pour les pains à panini, vous en trouvez au supermarché mais sinon vous pouvez aussi prendre de la baguette ou des tranches de pain de campagne ! —- Idée de repas express super facile pour les soirs de flemme sans inspiration ! Un panini au fromage filant accompagné d’une salade et le tour est joué ! #panini #ideerepas #recettefacile #repasdelaflemme #recetteexpress
5 jours ago
View on Instagram |
3/3

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*