Girasoli maison aux aubergines et à la feta

Girasoli maison aux aubergines et à la feta

Si vous adorez les pâtes fraîches maison et que vous avez envie de sortir des classiques raviolis, laissez-moi vous présenter les girasoli, ces pâtes à la farce bien généreuse. Ici, je vous propose une version aux aubergines fondantes et à la feta, relevée d’une pointe de parmesan.

Cette recette demande un peu de temps (surtout pour la préparation de la pâte et le façonnage des girasoli), mais le résultat en vaut largement la peine. La farce est fondante et légèrement salée grâce à la fêta, et la sauce aux aubergines, épinards et crème vient apporter encore plus de gourmandise.

C’est une recette parfaite pour un dîner entre amis ou un repas du dimanche en famille : un plat généreux, fait maison de A à Z, qui vous transportera directement en Italie 🇮🇹.

En plus, vous pouvez varier la garniture selon les saisons (ricotta-épinards, champignons-parmesan, courge-fromage de chèvre…) et personnaliser la sauce selon vos envies.

Girasoli maison aux aubergines et à la feta

Recipe by Foooodiiizz
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Course: Plat principalCuisine: Cuisine italienneDifficulty: Moyenne
Portions

4

servings
Prep time

1

hour 

20

minutes
Temps de cuisson

30

minutes

Ingrédients

  • Pour les pâtes
  • 400 g de farine

  • 4 œufs

  • 1 pincée de sel

  • Pour la garniture
  • 2 oignons

  • 4 petites aubergines

  • 160 g de feta

  • 40 g de parmesan râpé

  • Sel, poivre

  • Pour la sauce
  • Le reste du mélange aubergines/oignons

  • 4 cuillères à soupe de crème fraîche semi-épaisse 15% (ou sauce tomate pour une variante)

  • 100 g de pousses d’épinards frais

  • Parmesan râpé (pour le service)

  • Sel, poivre

Instructions

  • Préparer la pâte à pâtes
    Versez la farine et le sel dans un saladier.
    Creusez un puits et cassez les œufs au centre.
    Travaillez la pâte jusqu’à obtenir une boule homogène.
    Filmez-la et laissez reposer 1 heure au réfrigérateur.
  • Préparer la garniture
    Émincez les oignons et coupez les aubergines en morceaux.
    Faites revenir le tout dans un filet d’huile d’olive.
    Ajoutez un peu d’eau et laissez cuire 20 minutes à feu doux jusqu’à ce que les aubergines soient bien fondantes.
    Réservez une petite partie du mélange pour la sauce.
    Mixez le reste avec la feta, le parmesan, du sel et du poivre pour obtenir une farce crémeuse.
  • Façonner les girasoli
    Étalez la pâte au laminoir.
    Découpez de grands carrés.
    Déposez une cuillère de farce au centre de chaque carré.
    Repliez en triangle, scellez bien les bords, puis rejoignez deux extrémités pour former un girasoli.
    Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant 4 minutes environ.
  • Préparer la sauce
    Dans une poêle, faites revenir le reste d’aubergines/oignons avec la crème (ou la sauce tomate).
    Ajoutez les pousses d’épinards pour les faire légèrement tomber.
    Rectifiez l’assaisonnement.
  • Dressage
    Dans chaque assiette, déposez un lit de roquette (facultatif).
    Ajoutez les girasoli cuits. Nappez de sauce aux aubergines et épinards. Parsemez de parmesan râpé avant de servir.

Notes

  • Vous pouvez préparer les girasoli à l’avance et les conserver au réfrigérateur, recouverts d’un torchon fariné, avant cuisson.
  • Si vous aimez les saveurs relevées, ajoutez une pointe de piment d’Espelette dans la farce.
  • Testez ces pâtes maison avec d’autres garnitures : champignons & ricotta, courge & chèvre, ou même saumon & aneth.
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Un brownie sans beurre ni sucre mais incroyablement gourmand ca vous tente ? 😍

Collaboration commerciale avec @androsfrance 

Bienvenue dans la suite de ma série « les goûters healthy mais gourmands » et pour aujourd’hui on s’attaque à un de mes goûters pref ever depuis toujours : le browniiie 

Du coup, j’ai remplacé le beurre et le sucre par le Dessert Fruitier Andros à la pomme qui donne le bon gout sucré et puis comme j’adore ca, j’ai ajouté du Be Nuts! Andros sur le dessus parce qu’on sera bien d’accord pour dire que chocolat + cacahuète = le best combo ! 

Pour un brownie : 
3 oeufs
60g de farine 
200g de compote 
200g de chocolat noir fondu
2 poignées de noix de pécan (ou autre noix) 
1 cuillère à soupe de sirop d’érable (facultatif) 
3 cuillères à café de pâte à tartiner cacahuètes 

Cuisson : 18/20 min à 180 degrés au four 

Aloooors vous allez tester ? 
Vous voulez quoi pour le prochain épisode ? 

« Pour votre santé, manger au moins 5 fruits et légumes par jour www.mangerbouger.fr »

#brownie #reequilibragealimentaire #browniehealthy #healthy #recettefacile
Un brownie sans beurre ni sucre mais incroyablement gourmand ca vous tente ? 😍 Collaboration commerciale avec @androsfrance Bienvenue dans la suite de ma série « les goûters healthy mais gourmands » et pour aujourd’hui on s’attaque à un de mes goûters pref ever depuis toujours : le browniiie Du coup, j’ai remplacé le beurre et le sucre par le Dessert Fruitier Andros à la pomme qui donne le bon gout sucré et puis comme j’adore ca, j’ai ajouté du Be Nuts! Andros sur le dessus parce qu’on sera bien d’accord pour dire que chocolat + cacahuète = le best combo ! Pour un brownie : 3 oeufs 60g de farine 200g de compote 200g de chocolat noir fondu 2 poignées de noix de pécan (ou autre noix) 1 cuillère à soupe de sirop d’érable (facultatif) 3 cuillères à café de pâte à tartiner cacahuètes Cuisson : 18/20 min à 180 degrés au four Aloooors vous allez tester ? Vous voulez quoi pour le prochain épisode ? « Pour votre santé, manger au moins 5 fruits et légumes par jour www.mangerbouger.fr » #brownie #reequilibragealimentaire #browniehealthy #healthy #recettefacile
3 jours ago
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1/3
TESTEZ MOI ÇA AU PLUS VITE 🔥

Non mais regardez moi ces brochettes de wrap au bœuf et au cheddar 😍 je les ai servies avec une salade et vraiment on s’est régalés ! 

Pour 4 belles brochettes : 
- 3 wraps 
- 250g de bœuf haché 
- 80g de cheddar râpé 
- 1 cac de paprika fumé 
- 1 cac d’ail en poudre 
- 1 cac d’herbes de Provence 
- du persil frais 
- sel,poivre 

Cuisson : 12 min à 180 degrés au airfryer mais à adapter selon la puissance de votre airfryer, la viande doit être cuite mais les tortillas pas brûlées ! 
( ou 15/20min à 180 degrés au four) 

Je vais tester avec du poulet la prochaine fois, ça vous dit que je partage cette deuxième version ? 

——
Recette de brochettes de wraps au bœuf assaisonné et au cheddar, au airfryer ou au four. Une idée de repas facile, rapide, vraiment gourmand et bien équilibré servi avec une salade. 

#wrap #recettefacile #recetteairfryer #ideerepas #airfryer
TESTEZ MOI ÇA AU PLUS VITE 🔥 Non mais regardez moi ces brochettes de wrap au bœuf et au cheddar 😍 je les ai servies avec une salade et vraiment on s’est régalés ! Pour 4 belles brochettes : - 3 wraps - 250g de bœuf haché - 80g de cheddar râpé - 1 cac de paprika fumé - 1 cac d’ail en poudre - 1 cac d’herbes de Provence - du persil frais - sel,poivre Cuisson : 12 min à 180 degrés au airfryer mais à adapter selon la puissance de votre airfryer, la viande doit être cuite mais les tortillas pas brûlées ! ( ou 15/20min à 180 degrés au four) Je vais tester avec du poulet la prochaine fois, ça vous dit que je partage cette deuxième version ? —— Recette de brochettes de wraps au bœuf assaisonné et au cheddar, au airfryer ou au four. Une idée de repas facile, rapide, vraiment gourmand et bien équilibré servi avec une salade. #wrap #recettefacile #recetteairfryer #ideerepas #airfryer
6 jours ago
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2/3
On prépare mon petit-déj préféré… et celui de Cartelle 🐶
Collaboration commerciale avec @naturesvariety_fr 

Pour moi, c’est très souvent le même petit dej qui est super facile, rapide et vraiment rassasiant : 
- 2 toasts beurre de cacahuètes-banane qui est selon moi un combo clairement sous-côté 🙄
- un bowl avec du skyr, des fruits frais, du muesli et un peu de sirop d’érable
- et évidemment, un café latte ou matcha latte selon mon humeur du jour 😍

Et maintenant que j’ai Cartelle, je prépare aussi son petit-déj en même temps. 
Quand @naturesvariety_fr m’a proposé de tester leurs croquettes avec Cartelle, mon premier réflexe a été d’aller regarder la liste des ingrédients. Parce que je fais attention à ce que JE mange donc pas de raison de pas faire pareil pour mon acolyte 🐾

Chez Nature’s Variety, il y a de la vraie viande désossée en premier ingrédient et des ingrédients 100 % d’origine naturelle : fruits, légumes, céréales saines… 
Donc on a testé et vu la tête de mon chiot dès que je sors le paquet, je crois qu’on peut dire qu’elle a validé aussi ! 

Voilà, chacune son petit-déj préféré… même si perso je lui laisse le sien 😂

#petitdej #chien #croquettes #ideerepas #recettepetitdéjeuner
On prépare mon petit-déj préféré… et celui de Cartelle 🐶 Collaboration commerciale avec @naturesvariety_fr Pour moi, c’est très souvent le même petit dej qui est super facile, rapide et vraiment rassasiant : - 2 toasts beurre de cacahuètes-banane qui est selon moi un combo clairement sous-côté 🙄 - un bowl avec du skyr, des fruits frais, du muesli et un peu de sirop d’érable - et évidemment, un café latte ou matcha latte selon mon humeur du jour 😍 Et maintenant que j’ai Cartelle, je prépare aussi son petit-déj en même temps. Quand @naturesvariety_fr m’a proposé de tester leurs croquettes avec Cartelle, mon premier réflexe a été d’aller regarder la liste des ingrédients. Parce que je fais attention à ce que JE mange donc pas de raison de pas faire pareil pour mon acolyte 🐾 Chez Nature’s Variety, il y a de la vraie viande désossée en premier ingrédient et des ingrédients 100 % d’origine naturelle : fruits, légumes, céréales saines… Donc on a testé et vu la tête de mon chiot dès que je sors le paquet, je crois qu’on peut dire qu’elle a validé aussi ! Voilà, chacune son petit-déj préféré… même si perso je lui laisse le sien 😂 #petitdej #chien #croquettes #ideerepas #recettepetitdéjeuner
1 semaine ago
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