Voici une recette que jâadore me faire quand jâai envie dâun gouÌter ou dâun petit dej gourmand mais en version « Healthy » đ
Les proportions sont pour un moelleux: juste assez pour se reÌgaler đ
Ici, je l'ai fait avec du chocolat au lait car jâen avais sous la main mais avec du chocolat noir câest encore plus sain et tout aussi gourmand !
IngreÌdients pour un moelleux:
- 1 oeuf
- 30g de farine
- 50g de compote
- une petite cuilleÌre de levure
- une demi pomme coupeÌe en morceaux
- 2 gros carreÌs de choco
Préparation:
MeÌlangez la compote et lâĆuf, ajoutez la farine et la levure et meÌlangez bien.
Concassez le choco en peÌpites et coupez la pomme en tits morceaux et ajoutez tout ça aÌ la preÌparation sans trop meÌlanger.
Versez dans un moule individuel (une petite cocotte) et enfournez pour le environ 25 minutes à 180 degrés.
Ca mâarrive super souvent de faire ça le matin: je lance la cuisson pendant que je me preÌpare et hop hop jâai un tit dej tout chaud deÌs que je suis preÌte ! đ
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